برنامه تمرین روزانه موسیقی؛ ساختار حدود سی دقیقه
برای بیشتر مبتدیها، بیست تا سی دقیقه تمرین در پنج یا شش روز هفته از یک جلسهٔ دو ساعتهٔ نامنظم جلوتر است. دلیلش این است که دست و گوش عادت را با تکرار نزدیک به هم می‌سازند، نه با حجم یک‌باره. اگر فقط هفته‌ای یک روز وقت داری، همان را نگه دار، ولی توقع سرعت کسی که هر روز کار میکند را نداشته باش.
یک جلسهٔ سی‌دقیقه‌ای را این‌طور بشکن
| بخش | وقت تقریبی | کار |
|---|---|---|
| آماده شدن | ۵ دقیقه | کوک، نشستن، یک الگوی خیلی آشنا |
| تکنیک جلسه | ۱۰ دقیقه | همان تمرین انگشت یا آرشه که استاد گفته، آهسته |
| قطعه | ۱۰ دقیقه | فقط میزان‌هایی که گیر دارند، نه اجرای کامل از اول |
| جمعبندی | ۵ دقیقه | یک بار از نقطه‌ای که تمیز شده، با تمپوی پایین |
اگر آن روز خسته‌ای، ردیف تکنیک را نگه دار و قطعه را کوتاه کن. حذف کل تمرین بدتر از کوتاه کردنش است. چیدن همین الگو روی هفته، با یک روز سبک‌تر، در برنامه هفتگی است. این مقاله جای آن را نمی‌گیرد.
مترونوم را از کی وارد کنی
از همان هفتههای اول، روی ضرب اصلی و با سرعتی که بتوانی بدون غلط بزنی. تمپوی بالا که مجبورت کند نت را بیاندازی، همان غلط را تثبیت میکند. ابزار مترونوم آنلاین برای این کار بس است. روش بالا بردن سرعت را در تمرین ریتم جدا توضیح داده‌ایم.
اگر یک روز جا ماندی
روز بعد را دو برابر نکن. به همان برنامه برگرد. جبران با تمرین طولانی، خستگی و بی‌دقتی می‌آورد و فردایش را هم می‌سوزاند. اگر چند روز تعطیل شد، اولین بازگشت را فقط به بخش آشنا اختصاص بده تا دست یادش بیاید، بعد سر میزان سخت برو.
آخر هفته یک ضبط یک‌دقیقه‌ای بگیر و فقط یک معیار را بشنو. روشش در ضبط تمرین است. اشتباه‌هایی که این ساختار را خالی می‌کنند، مثل زدن کل قطعه از اول با سرعت اجرا، در اشتباه‌های تمرین مبتدی آمده‌اند.
سوالات متداول
روزی چند دقیقه تمرین کافی است؟
برای بیشتر مبتدیها بیست تا سی دقیقه در بیشتر روزهای هفته. اگر فقط یک روز در هفته وقت داری، توقع همان سرعت را نداشته باش.
جلسه را چطور تقسیم کنم؟
حدود پنج دقیقه آمادهسازی، ده دقیقه تکنیک همان جلسه، ده دقیقه میزانهای گیرکرده و پنج دقیقه جمعبندی آهسته.
مترونوم از کی لازم است؟
از هفتههای اول، روی سرعتی که بدون غلط بزنی. تمپوی بالا که نت را بیندازد، همان غلط را تثبیت میکند.
اگر خواستی با استاد کار کنی
ساز، سطح و بازه قیمت را در جستجو کنار هم بگذار و پروفایل استاد را قبل از رزرو بخوان.
جستجوی استاد